خانه صفحه اصلی
صفحه اصلی
نیمه پر لیوان
بهترین نوشیدنی بعد از ناهار برای خداحافظی با نفخ و بیحالی
نفخ و احساس سنگینی بعد از غذا برای بسیاری از افراد آزاردهنده است؛ یک فنجان چای زنجبیل میتواند به هضم بهتر غذا و کاهش...
حواستان به این هشت نشانه پیشدیابت باشد
پیشدیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش پنج تا ۱۰ درصد از وزن بدن (در صورت اضافه وزن)، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم میتواند...
زائران اربعین کفش مناسب، تمرینات کششی و استراحت منظم را جدی بگیرند
متخصص فیزیوتراپی با تاکید بر اینکه پیادهروی اربعین علاوه بر ابعاد معنوی، نیازمند آمادگی جسمانی و رعایت اصول علمی پیادهروی است، گفت: انتخاب کفش...
پایان دادن به دعواهای همیشگی خواهر و برادرها
دعوای بین خواهر و برادرها امری طبیعی است. والدین باید راهکارهای پایان دادن به این اختلافها را بهخوبی بدانند.
مشتلق: بیشتر مواقع خواهر و برادرها،...
راز تازه ماندن سبزی خوردن تا دو هفته
مشتلق: سبزی خوردن یکی از جدانشدنیترین همراهان سفرههای ایرانی است، اما خیلی زود در یخچال زرد و پلاسیده میشود. با چند ترفند ساده در...
دنیا
بهترین نوشیدنی بعد از ناهار برای خداحافظی با نفخ و بیحالی
نفخ و احساس سنگینی بعد از غذا برای بسیاری از افراد آزاردهنده است؛ یک فنجان چای زنجبیل میتواند به هضم بهتر غذا و کاهش...
مردم
بیداری بیش از ویرانی
مرضیه کیان، خبرنگار: جهان با سرعتی سرسامآور در حال تغییر است و ما مسافران قطاری هستیم که روی ریلهای فرسوده دیروز، به سوی فردای...
ایده
پایان دادن به دعواهای همیشگی خواهر و برادرها
دعوای بین خواهر و برادرها امری طبیعی است. والدین باید راهکارهای پایان دادن به این اختلافها را بهخوبی بدانند.
مشتلق: بیشتر مواقع خواهر و برادرها،...
سفیران مشتلق
چندرسانه ای
ویدئو
آخرین اخبار
آخرین بازدیدها
در ستایش تیمی که غم او را بزرگ کرد
همهچیز از آنجایی شروع شد که 24 در پرسپولیس ابدی شد. یعنی دیگر هادی نبود. در فاصله یک شب تا صبح. پرسپولیس جدیدی آنجا...
