خانه صفحه اصلی
صفحه اصلی
نیمه پر لیوان
بهترین نوشیدنی بعد از ناهار برای خداحافظی با نفخ و بیحالی
نفخ و احساس سنگینی بعد از غذا برای بسیاری از افراد آزاردهنده است؛ یک فنجان چای زنجبیل میتواند به هضم بهتر غذا و کاهش...
حواستان به این هشت نشانه پیشدیابت باشد
پیشدیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش پنج تا ۱۰ درصد از وزن بدن (در صورت اضافه وزن)، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم میتواند...
زائران اربعین کفش مناسب، تمرینات کششی و استراحت منظم را جدی بگیرند
متخصص فیزیوتراپی با تاکید بر اینکه پیادهروی اربعین علاوه بر ابعاد معنوی، نیازمند آمادگی جسمانی و رعایت اصول علمی پیادهروی است، گفت: انتخاب کفش...
پایان دادن به دعواهای همیشگی خواهر و برادرها
دعوای بین خواهر و برادرها امری طبیعی است. والدین باید راهکارهای پایان دادن به این اختلافها را بهخوبی بدانند.
مشتلق: بیشتر مواقع خواهر و برادرها،...
راز تازه ماندن سبزی خوردن تا دو هفته
مشتلق: سبزی خوردن یکی از جدانشدنیترین همراهان سفرههای ایرانی است، اما خیلی زود در یخچال زرد و پلاسیده میشود. با چند ترفند ساده در...
دنیا
بهترین نوشیدنی بعد از ناهار برای خداحافظی با نفخ و بیحالی
نفخ و احساس سنگینی بعد از غذا برای بسیاری از افراد آزاردهنده است؛ یک فنجان چای زنجبیل میتواند به هضم بهتر غذا و کاهش...
مردم
بیداری بیش از ویرانی
مرضیه کیان، خبرنگار: جهان با سرعتی سرسامآور در حال تغییر است و ما مسافران قطاری هستیم که روی ریلهای فرسوده دیروز، به سوی فردای...
ایده
پایان دادن به دعواهای همیشگی خواهر و برادرها
دعوای بین خواهر و برادرها امری طبیعی است. والدین باید راهکارهای پایان دادن به این اختلافها را بهخوبی بدانند.
مشتلق: بیشتر مواقع خواهر و برادرها،...
سفیران مشتلق
چندرسانه ای
ویدئو
آخرین اخبار
آخرین بازدیدها
افزایش میانگین حقوق معلمان
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش با اشاره به اینکه میانگین حقوق معلمان ۱۶ میلیون و ۴۲۰ هزار تومان است، گفت: برای پرداخت پاداش پایان...
