بیداری بیش از ویرانی
مرضیه کیان، خبرنگار: جهان با سرعتی سرسامآور در حال تغییر است و ما مسافران قطاری هستیم که روی ریلهای فرسوده دیروز، به سوی فردای...
حواستان به این هشت نشانه پیشدیابت باشد
پیشدیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش پنج تا ۱۰ درصد از وزن بدن (در صورت اضافه وزن)، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم میتواند...
زائران اربعین کفش مناسب، تمرینات کششی و استراحت منظم را جدی بگیرند
متخصص فیزیوتراپی با تاکید بر اینکه پیادهروی اربعین علاوه بر ابعاد معنوی، نیازمند آمادگی جسمانی و رعایت اصول علمی پیادهروی است، گفت: انتخاب کفش...
بازخوانی نبرد نهروان و فشار دوگانه بر ولیفقیه/ نیزههای سرگردان در غبار امروز
مرضیه کیان
تاریخ هیچگاه در یک نقطه متوقف نمیشود؛ بلکه در مدارهایی تکرارشونده، آدمها و آزمونها را دوباره روبهروی هم قرار میدهد. نهم صفر، سالروز...
تابآوری تاریخی و حیات فناناپذیر فرهنگ ایران در ورقی از تاریخ/ فاتحانی که اهلی...
در تقویم تاریخی ملتها، برخی روزها فراتر از یک نشانگر زمانی، نماد گسستهای بنیادین و ترومای عمیق جمعی هستند. دهم صفر سال ۶۱۸ هجری...
سکه گرفتن ساده است؛ نگرفتنش این روزها ساده نیست
همزمان با تجاوز آمریکا به خاک ایران، صفحه رسمی زندهیاد قیصر امینپور در فضای مجازی با انتشار یکی از یادداشتهای منتشر نشده او، به...
دوچرخهسواری و دویدن برای زانو ضرری ندارد
دویدن و دوچرخهسواری برای زانوی سالم نه تنها مضر نیست، بلکه تقویتکننده است. اما در افراد مبتلا به آرتروز، ممکن است درد را تشدید...
دو نسل متفاوت بازیگر قدیم و جدید
عکس نیوشا ضیغمی باپوری بنایی در بازارچه خیریه پاییزی «خانه فرشتگان» پربازدید شد.
پوری بنایی؛ متولد ۱۹ مهرماه سال ۱۳۱۹ در شهر اراک و بازیگر...
الهام اخوان با جشنی خصوصی وارد ۳۷ سالگی شد
تصاویری از تولد ۳۷ سالگی الهام اخوان، بازیگر سینما، را مشاهده میکنید که در اینستاگرام به اشتراک گذاشته است.
حداکثر حقوق سربازی: ۱۴میلیون تومان
سقف حقوق سربازان متاهل مناطق عملیاتی و غیرعملیاتی ماهانه ۱۴ میلیون تومان است
سربازی یکی از مهمترین دورههای زندگی هر فرد است؛ درست زمانی که...
- آگهی -
